1- Khi không (bỗng nhiên) thấy tức thở
Lư do: có thể là do nghẽn mạch phổi(pulmonary embolus).
Nhận xét: Cảm thấy khó thở sau khi tập thể dục hay đang ngồi có thể
là do vận động hay do ưu tư lo lắng. Nhưng nếu đột nhiên bị khó thở
có thể là do chứng nghẽn mạch phổi do cục đông máu làm nghẹt mạch
máu trong phổi. Bệnh này có thể nguy hiểm tới tính mạng. Một lư do
khác là tim lên cơn đau hoặc trụy tim. Cả hai t́nh huống trên đều
làm cho bệnh nhân thở gấp hay khó chịu hoặc cảm thấy thiếu không khí
. Cẩn đưa bệnh nhân đi cấp cứu.
2- Tim đập rộn trong khi đang ngồi yên
Lư do: có thể là do lên cơn đau tim (heart attack).
Nhận xét: Đánh trống ngực (palpitations) có thể chỉ là v́ ưu tư lo
lắng, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của cơn đau tim hay chứng loạn
nhịp tim (arrhythmia) .Nên liên lạc với bác sĩ ngay.
3- Choáng váng chóng mặt khi ra khỏi giường
Lư do: có thể là do huyết áp thấp.
Nhận xét: Chóng mặt vào buổi sáng được gọi là "huyết áp thế đứng
thấp" (orthostatic hypotension) gây ra bởi sự loại nước
(dehydration) , bệnh tiểu đường, bệnh Parkinson, bệnh trụy tim, hay
thuốc men bao gồm cả thuốc lợi tiểu và thuốc huyết áp. Một lư do
khác có thể là chứng "chóng mặt tư thế nhẹ " (benign positional
vertigo) gây ra bởi sự xáo trộn của các bộ phận cân bằng của tai
trong. Nên đi gặp bác sĩ để chẩn đoán.
4- Nước tiểu ṛ rỉ
Lư do: có thể là do chứng són đái (urinary incontinence) mà nguyên
nhân không phải v́ lăo hoá, nhiểm khuẩn đường tiểu (urinary tract
infection-UTI) , bệnh tiền liệt tuyến, dây thẩn kinh bị ép. hoặc
tiểu đường
Nhận xét: đi gặp bác sĩ để chẩn đóan
5- Đầu đau như búa bổ
Lư do: có thể là do xuất huyết năo
Nhận xét: Trong phần lớn trường hợp đó là triệu chứng của chứng nhức
nửa đầu (migraine) chỉ cần uống thuốc giảm đau và nghỉ ngơi là hết.
Nhưng một vài trường hợp hiếm xẩy ra là chứng nhức đầu có thể là dấu
hiệu có khối u hay xuất huyết trong năo. Cẩn đặc biệt chú ư là khi
bị đau nhiều nửa bên đầu một cách đột ngột và kéo dài mà lại kèm
theo buồn nôn, ói mửa, và chảy nước mắt. Trong trường hợp sau này
phải đi bệnh viện gấp.
6- Mắt bị sưng vù
Lư do: có thể là do viêm dây thần kinh mắt (optic neuritis).
Nhận xét: Dây thần kinh mắt có thể bị nhiễm khuẩn hay bị dị ứng. Nếu
chữa sớm th́ không hại ǵ cho mắt v́ vậy cần đi bác sĩ khẩn cấp.
7- Tai đau và mắt nh́n thấy hai h́nh (song thị)
Lư do: có thể do tai giữa bị nhiễm khuẩ
Nhận xét: Bệnh có thể trở thành nghiêm trọng bất ngờ v́ vậy cần đi
bác sĩ cấp thời nếu chứng đau không dứt và/hoặc có bị thêm chóng mặt
lảo đảo, nhức đầu, ói mửa, song thị, nửa ngủ nửa thức, cổ cứng đơ,
sưng ở sau tai, sốt nhiều và liệt mặt.
8- Tự nhiên giảm sút kư
Lư do: có thể là do ung thư.
Nhận xét: Nếu ăn uống vẫn b́nh thường như cũ mà đột nhiên bị sút cân
th́ có thể là bị bệnh ác tính. Một nguyên nhân khác cũng có thể là
do sự bất b́nh thường nội tiết (endocrinic abnormality) như bệnh
tuyến giáp trạng (thyroid disorder), trầm cảm hay tiểu đường. Nên đi
gặp bác sĩ ngay để chẩn đoán.
9- Đột nhiên đau háng
Lư do: có thể là do tinh hoàn bị xoắn
Nhận xét: Đây là một khuyết tật bẩm sinh khá thông thường. Ống dẫn
tinh trùng bị xoắn làm máu không chạy tới tinh hoàn. Cơn đau cũng
giống như bị đá vào háng. Đôi khi ngoài cơn đau c̣n thấy bị sưng
nữa. Trong ṿng 4 hay 6 tiếng th́ c̣n cứu đươc, chứ trễ từ 12 đến 24
tiếng th́ coi như phải cắt bỏ. Một nguyên nhân khác có thể là nhiểm
khuẩn mào tinh hoàn (epididymis) tức là bộ phận trữ tinh trùng.
Trong trường hợp này có thể dùng trụ sinh để chữa trị.
10 - Đau nhói gan bàn chân
Lư do: có thể là do bệnh thần kinh (neuropathy) .
Nhận xét: Đau nhói cứ tái phát ở bất cứ chỗ nào trên cơ thể có thể
là do sự nén ép dây thần kinh, tăng thông khí phổi
(hyperventilation) hoặc bệnh thần kinh. Liên lạc với bác sĩ càng sớm
càng tốt.
11- Vết thâm tím măi không tan
Điều ǵ xẩy ra: bệnh tiểu đường.
Nhận xét: Vết đứt hay thâm tím chậm lành có thể là dấu hiệu của bệnh
tiểu đường (dấu hiệu khác gồm có da bị ngứa hoặc đau nhói bàn tay
hay bàn chân). Nên t́m cách giảm cân (giảm 10 phẩn trăm trọng lượng
ảnh hưởng đáng kể lên mức đường trong máu), tập thể dục và coi chừng
thói quen ăn uống.
12 - Răng đau buốt khi ăn Sô-cô-la
Điều ǵ sẽ xẩy ra: viêm lợi.
Nhận xét: Một trong những dấu hiệu đầu tiên của sâu răng là nhạy cảm
với đồ ngọt. Dấu hiệu đầu tiên khác là răng mất mầu và có mùi khi cà
răng. Kỹ thuật laser có thể phát hiện sớm các ổ răng sâu và tiêu
diệt các vi khuẩn trước khi làm sâu răng.
13 - Ṿng eo rộng 42 inch
Điều ǵ sẽ xẩy ra: bất lực.
Nhận xét: Có thể bây giờ chưa có vấn đề nhưng trong tương lai bạn có
thể bị loạn năng cường dương (erectile disfunction) . Nguyên do là
v́ khi đàn ông quá mập các động mạch thường hay bị nghẹt nên ḍng
máu không đủ làm cho cương. Hăy tập thể dục đều cho đến khi eo thon
lại, thắt vừa dây lưng 34 inch.
14 - Mắt thoáng không thấy ǵ - chỉ trong một giây
Lư do: có thể là do đột quỵ (stroke).
Nhận xét: Các yếu tố rủi ro chính của đột quỵ là cao huyết áp (trên
140/90) và cholesterol toàn phần cao hơn 200. Bị tê một bên người và
tạm thời hai mắt không nh́n thấy ǵ là những dấu hiệu đáng chú ư
nhất. Đột nhiên bị tê, nói liú lưỡi, hay mất thăng bằng có thể là
bẳng chứng của một cơn đột quỵ nhẹ gọi là đột quỵ thiếu máu cục bộ
đoản kỳ (transient ischemic attack- TIA). Đột quỵ nhẹ này thường báo
trước một đột quỵ thật sự nên khi có triệu chứng của TIA th́ phải
gặp bác sĩ ngay.
15 - Có cảm giác như bị ợ nóng (heartburn)
Lư do: có thể là do chứng đau thắt (angina).
Nhận xét: Đau ngực cả hàng giờ, lúc có lúc không, được bác sĩ gọi là
"hội chứng mạch vành không ổn định" (unstable coronary syndrome).
Nguyên nhân là v́ các cục đông máu đươc tạo thành bên trong thành
động mạch vành ngay tại chỗ mảng (plaque) bị bể vỡ. Khoảng 50 phẩn
trăm những người có hội chứng trên đây sẽ bị lên cơn đau tim trong
ṿng 6 tháng sau. Mỗi khi thấy đau thắt ngực, cần phải đi bệnh viện.
16 - Đau lưng nhiều
Lư do: có thể là do chứng ph́nh mạch (aneurysm).
Nhận xét: Đau cũng tương tự như vừa dọn dep xong tủ quẩn áo bề bộn.
Thế nhưng chườm nóng, nghỉ ngơi, uống thuốc giảm đau thông thường
lại không khỏi. Nếu không phải v́ tập thể dục th́ đau lưng bất chợt
như vậy có thể là dấu hiệu của chứng ph́nh mạch. Chứng đau này chỉ
hết khi động mạch chủ bị bể. Một nguyên nhân khác của chứng đau lưng
này - kém phần nguy hiểm hơn - là sạn thận. Bác sĩ cho chụp CT scan
để xác định vị trí và h́nh dạng của chỗ mạch ph́nh, sau đó cho uống
thuốc huyết áp hay giải phẫu ghép nối nhân tạo.
17- Ngồi lâu trên ghế không yên
Lư do : có thể do các cơ lưng bị căng thẳng.
Nhận xét : Nếu cứ phải thay đổi vị thế ngồi luôn tức là có dấu hiệu
các cơ lưng bị căng thẳng và điều này có thể dẫn đến đau lưng dưới.
Cẩn phải lựa chọn ghế ngồi cho thoải mái, sao cho đầu ở vị trí ngay
đối với cột sống để giảm tối thiểu sức căng thẳng trên cổ, vai và
lưng dưới.
18 - Bạn mới biết thân phụ bị cao huyết áp
Điều ǵ sẽ xẩy ra: bạn cũng sẽ bị cao huyết áp luôn.
Nhận xét: V́ bệnh cao huyết áp vừa phải không có dấu hiệu bên ngoài
nên cẩn phải đo huyếp áp mỗi năm một lần, nhất là nếu trong gia đ́nh
có tiền sử bị cao huyết áp. Nghiên cứu cho thấy là những người bị
căng thẳng tinh thần v́ cha mẹ mắc bệnh cao huyết áp cũng có nhiểu
rủi ro bị bệnh này luôn. Nếu số đo huyết áp cao hơn 140/90, bạn nên
tập thể dục nhiều hơn, t́m cách sụt cân, giảm sodium trong chế độ ăn
uống, ăn loại cá tốt cho tim, uống nhiều vitamin C.
19 -Tay bị run khi tập thể dục
Lư do: có thể là do cơ bắp bị mỏi mệt.
Nhận xét: Nếu bạn đă bỏ tập cả nhiều tháng th́ cơ bắp bị run có thể
là v́ mệt mỏi. V́ vậy khi mới tập trở lại bạn nên tập vừa phải, đừng
tập quá mệt. Bạn hăy ngưng tập khi cảm thấy các cơ bắp bắt đầu run.
20 - Trong bàn tiệc bạn thấy mọi thứ đều quay cuồng
Lư do: do bạn đă quá chén.
Nhận xét: Rượu làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. V́ vậy nếu bạn
uống quá nhiều, tất cả những ǵ trong cơ thể có liên quan tới hệ này
sẽ đều bị suy yếu: trí phán đoán, khí sắc, khả năng phối hợp và quân
b́nh, sự nhạy cảm với đau đớn, khả năng sinh dục… Bạn nên tránh đừng
uống rươu nhiều. Bạn nên nhớ là nếu nồng độ rượu trong máu hơn 0.06
phần trăm là trên pháp lư bạn đă bị coi như là say rượu.
21- Đau dai dẳng ở bàn chân và cẳng chân
Lư do: nhiều triển vọng là do gẫy xương v́ sức nén (stress
fracture).
Nhận xét: Cũng giống như các mô khác trong cơ thể, xương tự tái tạo.
Nhưng nếu bạn tập thể dục quá mạnh, xương không có cơ hội để lành
trở lại nên một vết gẫy v́ sức nén (stress fracture) sẽ có thể xuất
hiện. V́ thế mu bàn chân và phiá trước cẳng chân sẽ đau dai dẳng.
Bạn càng tập thể dục th́ càng đau và ngay cả khi ngưng nghỉ cũng
đau. Uống thuốc ibuprofen hay paracetamol không ăn thua ǵ. Thuốc
mầu phóng xạ cho thấy chỗ xương gẫy qua h́nh chụp tia X, và bác sĩ
sẽ bắt bạn phải nghỉ tập cho đến khi xương lành. Trường hợp xấu nhất
là bạn phải bó bột vài tuần.
22 - Đau như cắt ở bụng
Lư do: V́ vùng giữa xương sườn và háng có kẹt đầy các bộ phận nên
đau có thể là triệu chứng hoặc của viêm ruột thừa, viêm tụy tạng
hoặc của túi mật bị sưng. Cả ba trường hợp đểu có cùng một nguyên
nhân : v́ một lư do nào đó các bộ phận này đă bị nhiễm khuẩn nguy
hại đến tính mạng.
Nhận xét : Nếu để bộ phận nói trên bể vỡ ra th́ bệnh nhân có thể bị
chết, v́ vậy cẩn đi bệnh viện cấp thời.
23- Cẳng chân bị đau và sưng to
Lư do: có thể là do chứng huyết khối tĩnh mạch sâu (deep vein
thrombosis –DVT).
Nhận xét: Chỉ cẩn ngổi một chỗ liền chừng 6 tiếng hay hơn là máu sẽ
tụ ở cẳng chân dưới tạo thành cục đông máu (gọi là chứng huyết khối
tĩnh mach sâu). Cục đông máu đủ lớn sẽ làm nghẹt tĩnh mạch bắp chân
gây đau và sưng. Xoa cẳng chân là điểu đầu tiên bạn sẽ làm nhưng
cũng là điều tệ hại nhất v́ cục đông máu lớn có thể chạy ngược lên
phổi, điều nầy gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn. Muốn chụp h́nh
tia X để định bệnh DVT bác sĩ phải chích chất mẩu vào tĩnh mach. Bác
sĩ sẽ cho thuốc làm tan cục đông máu hoặc đặt cái lọc vào tĩnh mạch
để chặn cục đông máu không cho chạy lên phổi.
24 - Tiểu tiện bị đau
Lư do: có thể là do ung thư bàng quang (bọng đái).
Nhận xét: Rặn tiểu là cả một cực h́nh và nước tiểu lại có màu rỉ
sắt. Đau và máu trong nước tiểu là hai triệu chứng của ung thư bàng
quang. Hút thuốc là yếu tố rủi ro bị bệnh lớn nhất. Nếu khám phá sớm
bệnh có 90 phẩn trăm triển vọng được chữa khỏi. Nhiễm khuẩn bàng
quang cũng có cùng các triệu chứng như trên
Phục dương đại bổ tửu
Toa rượu thuốc Minh Mạng
11 bài thuốc trị
bệnh bất lực
Tin tốt về Covid-19
Bạn có biết quả tim thứ 2 thứ 3 là gì?
Ai
cũng nghĩ tiểu đường là do ăn ngọt
Bệnh mất trí nhớ
Loại rau
có thể làm giảm lượng đường...
Tiếng Anh trong Y khoa
Bệnh
thận dưới cái nh́n của một bệnh nhân
10 tín hiệu cảnh
báo “vỡ” mạch máu năo
COVID - Cách bảo toàn
sinh mạng
Thuốc hết hạn vẫn c̣n hữu dụng
10 thực
phẩm tốt nhất cho tim
Nước tiểu và những điều cần biết
Làm sao để áp huyết không cao?
Một
bác sĩ Mỹ t́m ra thuốc trị virus Vũ Hán
Tác
dụng của thuốc trị khớp glucosamine, colchicine, thuốc
trị sốt rét
Triệu chứng nhiễm bệnh Covid-19
Cholesterol
Sinh tố
Bệnh tiểu đường
loại 2
Bệnh sạn thận
Kiến thức y khoa
21
cách đơn giản giúp bạn sống khỏe mạnh ...
Chống lại cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông
Ung thư cuống phổi
Toa thuốc trị
ung thư gan
Công thức thông tắc động mạch, “làm sạch” mỡ máu
Tự điều trị bại liệt sau đột qụi
Trị bệnh mẹo
Công dụng
của trái BƠ (avocado)
Bệnh GOUT đến
từ đâu ?!
Tập Yoga để bảo vệ sức
khỏe
Bệnh nấc cụt, bài
thuốc lạ kỳ
Húng chó
– vị thuốc dân gian
Chữa bệnh gai cột
sống
Toa thuốc trị
ung thư gan
Lá lốt chữa đau
nhức xương khớp
Tai biến mạch
máu năo
Dấu
hiệu cảnh báo các bệnh hiểm nghèo
7 loại
thực phẩm tốt nhất cho gan
Một toa thuốc rất hay cả về tinh thần lẫn thể xác
Đôi Điều về bệnh
Lú Lẫn Alzheimer
12 bí quyết
loại bỏ bệnh tiểu đường đơn giản
Công dụng của
Cần Tây
15 tác
dụng chữa bệnh không ngờ của củ hành
Những bài thuốc
trị bệnh...
Mật ong trị lành
vết thương
Thuốc ở trong rau
Trị bệnh nắc cụt
Toa thuốc
trị bệnh tê bại....
BÍ ĐÁI -
Tiên Dược Cứu Bịnh...
24 triệu chứng
trong người bạn không thể lơ là
Chanh trừ được
các bệnh ung thư
Cảm lạnh và
những hậu quả biến chứng
Công
dụng Củ Cải - Trái Chanh - Củ Nghệ cho sức khỏe
Hạt Methi - Trị tiểu
đường
Đậu Bắp - Vị Khắc Tinh
Của Bệnh Tiểu Đường
Lọc thận không đến 1 đô-la
Thuốc chống tai biến
Lá đu đủ chống ung
thư...
Trị bịnh tiền liệt tuyến
Trí nhớ giảm sút, phải làm
sao ?
Pḥng bệnh
Alzheimer
Lợi ích của đi bộ
Những triệu chứng
cần lưu ư cho tuổi già
Chữa bệnh
GOUT không cần uống thuốc
Tại sao bạn cần chất béo...
(saturated-fat)?
Các loại
bệnh thấp khớp
Clean your
kidneys
Măng tây và bệnh ung thư
Clean your kidneys
Trị Sạn, Ho và Ung Thư
Trị cảm cúm đơn giản
Khoai lang tốt
cho bệnh tiểu đường
Chất bổ từ quả nho
Bài thuốc trị bệnh viêm
gan
Trị bệnh Gout đơn giản
Sách thuốc gia truyền
Trị ho đơn giản nhưng mầu
nhiệm
Củ nghệ trị ...
Sự kỳ diệu của đôi bàn tay
Thuốc bổ thận
Bài thuốc trị Gout
Bài thuốc hữu hiệu để giảm :
máu cao, mỡ cao
Chữa phỏng
Dầu dừa - Thần dược của nhiều
bệnh
Dầu dừa chữa bá bệnh !!!
Huyết áp thấp
Nấm sữa Kefir
Tỏi với sức khỏe
Thuốc trong rau
Bệnh cúm heo
Cập nhật về bệnh ung thư
Trị bệnh đau ngang thắt
lưng
Tin vui cho người bệnh
nghèo
Dầu dừa chữa bệnh...
Huấn thị điều hành căn bản cho
người cao niên
Sơ Gan
Cây Sả chữa bệnh ung thư!!!
Cholesterol Tốt, Xấu ...
5 phương pháp tập thể dục
buổi sáng
Chữa bệnh Gout
không cần thuốc
Bệnh Dời Ḅ (Shingle)
Toa thuốc trị cao máu và mỡ
trong máu
Trị Cholesterol bằng
lá Aloe-Vera
Trị bệnh bằng "Đậu Đen"
Thuốc xông chữa cảm cúm
Phương pháp cầm máu
dị thường
Bệnh Gout đến từ đâu
Dùng "dấm táo & mật ong" để
trị bá bênh
Heart attacks
and drinking warm water
Tắm âm dương
Canh chua bạc
hà - Gây chứng bệnh Gout
Lá dứa trị bện tiểu đường
Cây Aloe Vera
Những lợi ích về việc đi bộ
Nước gạo lức, thần dược !!!
Với cây kim, ta có thể cứu
người
Làm thế nào để khỏi già ?
Thuốc trị tê bại, đau nhức
...
Thuốc thần chữa bệnh "gout"
Những toa thuốc "mẹo"
Khám phá mới về gạo lức
Viêm gan